Калькулятор биологического возраста

Калькулятор биологического возраста поможет вам оценить, насколько ваш образ жизни влияет на ваше здоровье и старение.

Для чего нужен этот калькулятор?

• Оценка здоровья: Узнайте, соответствует ли ваш биологический возраст фактическому.
• Индивидуальный подход: Учитываются возраст, пол, рост, вес, уровень физической активности, вредные привычки, качество сна, уровень стресса и наличие хронических заболеваний.
• Рекомендации: Получите советы по улучшению образа жизни.

Как пользоваться калькулятором?

1. Введите ваш возраст.
2. Выберите ваш пол.
3. Введите ваш рост и вес.
4. Укажите уровень физической активности.
5. Укажите наличие вредных привычек.
6. Укажите качество сна.
7. Укажите уровень стресса.
8. Укажите наличие хронических заболеваний.
9. Нажмите кнопку "Рассчитать".
10. Получите результат и рекомендации.