Калькулятор гликемического индекса

Калькулятор гликемического индекса поможет вам рассчитать гликемический индекс (ГИ) блюда на основе его состава и веса ингредиентов.

Для чего нужен этот калькулятор?

• Расчет ГИ: Узнайте гликемический индекс вашего блюда.
• Индивидуальный подход: Учитываются вес и ГИ каждого ингредиента.
• Рекомендации: Получите советы по выбору продуктов с низким ГИ.

Как пользоваться калькулятором?

1. Введите название, вес и ГИ каждого ингредиента.
2. Нажмите кнопку "Рассчитать".
3. Получите результат и рекомендации.